Friday, July 28, 2006
trainingsreif!
Am Montag war ich wieder auf dem Mountainbike. Die Schläge waren ganz schön schmerzhaft im linken Arm, aber nach einer Stunde war alles vergessen und ich habe einen grandiosen Singletrail gefunden. Ganz schön abenteuerlich. Habe mich natürlich komplett verfahren und bin über Pferdekoppeln heimgefahren. Es war der Hammer - die Pferde rannten in den Maisfeldern umher und der Sonnenuntergang war herrlich.
Dienstag versuchte ich meine 13km zu joggen, doch habe wegen der Hitze nach 45' aufgegeben -es war für mich nicht machbar.
Mittwoch war ich mit Lukas auf dem Oberbölchen. Mal eine ganz neue Strecke in der Region, fast ohne Autos - werde ich morgen gleich nochmal fahren, mit Zusatzschlenker. Er hat mich danach mit Pferdefleisch auf der Terrasse verwöhnt. Nun, ich wiehere noch nicht ;-)
Dieses Wochenende steht hardcore Gümmele (Rennrad fahren auf Schweizerdeutsch) auf dem Programm, denn ich habe mich fürs Alpenbrevet angemeldet. Bis in 2 Wochen muss ich noch ein bischen abspecken, denn die letzten 2 Wochen haben im wahrsten Sinne des Wortes angesetzt. Schwimmen kann ich noch nicht, mein Ellenbogen und Knie sind noch nicht verheilt.
Dienstag versuchte ich meine 13km zu joggen, doch habe wegen der Hitze nach 45' aufgegeben -es war für mich nicht machbar.
Mittwoch war ich mit Lukas auf dem Oberbölchen. Mal eine ganz neue Strecke in der Region, fast ohne Autos - werde ich morgen gleich nochmal fahren, mit Zusatzschlenker. Er hat mich danach mit Pferdefleisch auf der Terrasse verwöhnt. Nun, ich wiehere noch nicht ;-)
Dieses Wochenende steht hardcore Gümmele (Rennrad fahren auf Schweizerdeutsch) auf dem Programm, denn ich habe mich fürs Alpenbrevet angemeldet. Bis in 2 Wochen muss ich noch ein bischen abspecken, denn die letzten 2 Wochen haben im wahrsten Sinne des Wortes angesetzt. Schwimmen kann ich noch nicht, mein Ellenbogen und Knie sind noch nicht verheilt.
