Tuesday, August 28, 2007
Ist das Leben ein Dauer - oder ein Hürdenlauf???
Nach dem Basler Bruggelauf habe ich den Weg zum Blog gar nicht mehr so gut gefunden. Zu frustriert war ich, dass ich aufgegeben habe, den Schalter im Kopf nicht umlegen konnte, obwohl ich die ersten 5 KM in der perfekten Zeit gelaufen bin... lange ist es her und es gilt die Frustrationen liegen zu lassen. Wie geht das besser als mit einem ersten Rang? Eben, so habe ich am Samstag die Baselbieter Bike Challenge über 100km bei den Frauen für mich entschieden.
Nachdem ich bei KM 18 gestürzt war, habe ich keine Sekunde gezögert, denn ich wusste, wie gut meine Chancen dort waren. Ich konnte den Vorsprung kontinuierlich ausbauen, obwohl ich im letzten Drittel nur noch alleine gefahren bin und ich gemerkt habe, dass mein Hinterreifen einfach kein Profil mehr hat. Wenn das Rad beim Anfahren am Berg trotz meinen Kilos durchdreht!!!! Oh je!
Meine linke Seite ist komplett verschrammt und blau-lila, aber es ist nichts Schlimmes passiert. Das MTB macht mir einfach wahnsinnig viel Spass und jetzt werde ich wohl sicher wieder mal ein Rennen fahren. Am Stoneman in Aidlingen ist es ja zum Glück eine der 5 Disziplinen!!!
Ich bin momentan aber doch recht eingespannt, was das Training etwas zu kurz kommen lässt und mir im Hinblick auf Berlin etwas Sorge bereitet. Wir werden sehen...
Nachdem ich bei KM 18 gestürzt war, habe ich keine Sekunde gezögert, denn ich wusste, wie gut meine Chancen dort waren. Ich konnte den Vorsprung kontinuierlich ausbauen, obwohl ich im letzten Drittel nur noch alleine gefahren bin und ich gemerkt habe, dass mein Hinterreifen einfach kein Profil mehr hat. Wenn das Rad beim Anfahren am Berg trotz meinen Kilos durchdreht!!!! Oh je!
Meine linke Seite ist komplett verschrammt und blau-lila, aber es ist nichts Schlimmes passiert. Das MTB macht mir einfach wahnsinnig viel Spass und jetzt werde ich wohl sicher wieder mal ein Rennen fahren. Am Stoneman in Aidlingen ist es ja zum Glück eine der 5 Disziplinen!!!
Ich bin momentan aber doch recht eingespannt, was das Training etwas zu kurz kommen lässt und mir im Hinblick auf Berlin etwas Sorge bereitet. Wir werden sehen...
Sunday, August 05, 2007
Basler Bruggelauf
Es ist soweit. Seit 1.4. habe ich keine Laufveranstaltung mehr besucht. Damals, vor dem Freiburger Halbmarathon, war ich sehr unausgeschlafen und erkältet. Heute einfach nur unausgschlafen, denn ich hatte einen viel zu schönen "nicht-sportlichen" Abend, als dass ich wegen diesen 16KM früh ins Bett gegangen wäre. BAZE hat auf dem Floss im Rhein so richtig gerockt, und danach habe ich die Sommernacht am Rhein genossen - ohne Alkohol natürlich!
Jetzt geht es mit dem Rennrad zum Bahnhof, wo ich es einschliessen werde. Dann zum Start und nach den 16 KM gehe ich mit dem Rad nach Baden, wo ich mich für eine Tour verabredet habe. Anschliessendes Flussbaden inklusive. Warum nach einem Lauf? Hervorragender Trainingseffekt, auch wenn die ersten KM sicher schmerzen werden. Also, mal sehen, was heute in meinen Beinen steckt. Es ist ja auch ein bischen Standortbestimmung für die Trainingszeiten für Berlin.
Jetzt geht es mit dem Rennrad zum Bahnhof, wo ich es einschliessen werde. Dann zum Start und nach den 16 KM gehe ich mit dem Rad nach Baden, wo ich mich für eine Tour verabredet habe. Anschliessendes Flussbaden inklusive. Warum nach einem Lauf? Hervorragender Trainingseffekt, auch wenn die ersten KM sicher schmerzen werden. Also, mal sehen, was heute in meinen Beinen steckt. Es ist ja auch ein bischen Standortbestimmung für die Trainingszeiten für Berlin.
