Wednesday, February 14, 2007
Back in shape
Gestern habe ich eine super Einheit im Schwimmbad gehabt. Leider kurz (Mittagspause), aber knackig, mit Hundekrawl und 5x25m Maximalgeschwindigkeit. Es macht Spass zu sehen, wie mir die verbesserte Wasserlage hilft, auch wenn ich mich immer wieder darauf fokussieren muss. Ich werde bei Roy auf jeden Fall noch ein 90-Minutentraining machen, um mich weiter zu verbessern.
Heute steht ein intensives Programm auf dem Plan: Arbeitsweg wie immer mit dem Rennrad, dann ein komplettes Krafttraining incl. Rumpf und EB Einheiten auf dem Laufband. Freue mich richtig drauf.
Am Samstag sind die FH Aufnahmeprüfungen. Also: Daumen drücken.
Heute steht ein intensives Programm auf dem Plan: Arbeitsweg wie immer mit dem Rennrad, dann ein komplettes Krafttraining incl. Rumpf und EB Einheiten auf dem Laufband. Freue mich richtig drauf.
Am Samstag sind die FH Aufnahmeprüfungen. Also: Daumen drücken.