Sunday, June 10, 2007
Das Tief ist überwundern!!!!! If you can dream it, you can do it!!!
Ich kam aus Mallorca zurück und sah mich mit ein paar Problemen und viel Arbeit konfrontiert, gepaart mit körperlicher Müdigkeit und Frustessen... Nach 2 Tagen Ruhe habe ich mich wieder aufs Rad getraut, war aber nicht zufrieden, wie ich mich da den Bölchen und 2 Tage später den Gempen hochgequält habe... puh.
Nachdem sich so viele Teams gemeldet haben, die noch dringenst Frauen für den Gigathlon suchen und ich eigentlich schon eins gewählt hatte (nur 3 Tage, weil ich ja im Altersheim arbeite), meldete sich Roman, der leider eine verletzte Frau hat. Noch ein bischen habe ich gezögert, die Streckenaufteilung im Kopf aber schon wieder durchgespielt und nach dem Telefonat war klar, dass ich dabei bin. So bin ich gestern gleich noch ins Schwimmbad getigert... und habe mich heute auf die Gigathlon Rennradstrecke gewagt. Wunderbar. Ich habe sie mit Anfahrt etwas ausgedehnt... es wird nicht einfach, direkt von den Inlines in diese Steigung zu gehen. Doch heute auf der Fahrt hat mich das Gigathlonfieber definitiv gepackt. Jetzt muss ich am Montag anrufen, um einen Dienst zu tauschen!!!
Was heisst das für alle, die an die Strecke kommen wollen?
Sonntag, 8. Juli
28 km Birfelden-Bad Säckingen: Inline
91 km Bad Säckingen - Schaffhausen: Rennrad
21 km Winterthur - Dübendorf : Laufen (noch nicht 100%ig sicher)
Montag, 9. Juli
31 km Dübendorf-Greifensee-Dübendorf: Inline, früh am Morgen ;-)
3 km Walenstadt: Schwimmen
61 km Walenstadt-Chur: Mountainbike
Trainingszusammenfassung:
2./3.6. Erholung
4.6. Pratteln-Bölchen-Waldenburg-Pratteln, ca. 50km, 24.5 Schnitt
5.6. Pratteln-Reinach-Oberwil-Basel-Pratteln.... Erledigungstour
6.6. nada... plus Stretching
7.6. Pratteln-Seewen-Hochwald-Dornach-retour auf dem Rennrad, ca. 52km, 23.8 Schnitt (ooooach!!!)
8.6. Brain-Training: Die Achillessehne im Sport, super Seminar - DANKE, ACTELION!!!!
9.6. 1.8km Techniktraining +3x150m Steigerung (Schwimmen)
10.6. 132km & 1750 Höhenmeter auf dem Rennrad und jetzt werde ich nach 3 Stunden Pause Gigathlon simulieren und laufen gehen - aber sicher keine 21km ;-)
Meine letzte Gruppe bei Hürzeler...
http://www.bicycle-holidays.com/fotogalerie/2007/04-06/pages/Gruppe_Nadine.html
Nachdem sich so viele Teams gemeldet haben, die noch dringenst Frauen für den Gigathlon suchen und ich eigentlich schon eins gewählt hatte (nur 3 Tage, weil ich ja im Altersheim arbeite), meldete sich Roman, der leider eine verletzte Frau hat. Noch ein bischen habe ich gezögert, die Streckenaufteilung im Kopf aber schon wieder durchgespielt und nach dem Telefonat war klar, dass ich dabei bin. So bin ich gestern gleich noch ins Schwimmbad getigert... und habe mich heute auf die Gigathlon Rennradstrecke gewagt. Wunderbar. Ich habe sie mit Anfahrt etwas ausgedehnt... es wird nicht einfach, direkt von den Inlines in diese Steigung zu gehen. Doch heute auf der Fahrt hat mich das Gigathlonfieber definitiv gepackt. Jetzt muss ich am Montag anrufen, um einen Dienst zu tauschen!!!
Was heisst das für alle, die an die Strecke kommen wollen?
Sonntag, 8. Juli
28 km Birfelden-Bad Säckingen: Inline
91 km Bad Säckingen - Schaffhausen: Rennrad
21 km Winterthur - Dübendorf : Laufen (noch nicht 100%ig sicher)
Montag, 9. Juli
31 km Dübendorf-Greifensee-Dübendorf: Inline, früh am Morgen ;-)
3 km Walenstadt: Schwimmen
61 km Walenstadt-Chur: Mountainbike
Trainingszusammenfassung:
2./3.6. Erholung
4.6. Pratteln-Bölchen-Waldenburg-Pratteln, ca. 50km, 24.5 Schnitt
5.6. Pratteln-Reinach-Oberwil-Basel-Pratteln.... Erledigungstour
6.6. nada... plus Stretching
7.6. Pratteln-Seewen-Hochwald-Dornach-retour auf dem Rennrad, ca. 52km, 23.8 Schnitt (ooooach!!!)
8.6. Brain-Training: Die Achillessehne im Sport, super Seminar - DANKE, ACTELION!!!!
9.6. 1.8km Techniktraining +3x150m Steigerung (Schwimmen)
10.6. 132km & 1750 Höhenmeter auf dem Rennrad und jetzt werde ich nach 3 Stunden Pause Gigathlon simulieren und laufen gehen - aber sicher keine 21km ;-)
Meine letzte Gruppe bei Hürzeler...
http://www.bicycle-holidays.com/fotogalerie/2007/04-06/pages/Gruppe_Nadine.html
Comments:
<< Home
tschau, warst du am sonntag im hochschwarzwald unterwegs???
hab dich glaubs gesehen mit der karte in der hand zwischen dem schluchsee und st.blasien irgendwo im tiefen dunklen schwarzwald.
hab grad die grosse schwarzwaldrundfahrt gemacht.
gruss
hab dich glaubs gesehen mit der karte in der hand zwischen dem schluchsee und st.blasien irgendwo im tiefen dunklen schwarzwald.
hab grad die grosse schwarzwaldrundfahrt gemacht.
gruss
# posted by 
: June 12, 2007 9:16 AM
: June 12, 2007 9:16 AM
Ja, das war ich - am Strecke suchen für den Gigathlon. Es war ein Vergügen, so viele entgegenkommende Radler zu sehen... Wie bist Du denn auf meine Seite gekommen? Kennen wir uns?
Morgen geht es in die Ostschweiz...
Post a Comment
Morgen geht es in die Ostschweiz...
<< Home
