Tuesday, August 08, 2006
Regeneration
Montag, 7.8. - 25' Regenerationsjogging
Dienstag, 8.8. - je 30' mit dem Rad zur Arbeit und zurück. Ansonsten lasse ich meinen heute die Ruhe, die sie brauchen, denn am Samstag steht das Alpenbrevet mit 160km und 4970 Höhenmetern an. Rechts seht Ihr ein Bild von Roland und mir vor dem Megathlon. Es war schön warm im Neopren an diesem kalten Sommermorgen!
Dienstag, 8.8. - je 30' mit dem Rad zur Arbeit und zurück. Ansonsten lasse ich meinen heute die Ruhe, die sie brauchen, denn am Samstag steht das Alpenbrevet mit 160km und 4970 Höhenmetern an. Rechts seht Ihr ein Bild von Roland und mir vor dem Megathlon. Es war schön warm im Neopren an diesem kalten Sommermorgen!
