nadine bacher - my gigathlon adventure

Bevor ich mich hier überhaupt mit Trainingsplänen stresse, geht es darum wieder ein paar KM egal in welcher Disziplin zu drehen, ein paar KG (der Wein war so gut die letzten Wochen!!!) abzulaufen und wieder schön in Form zu kommen. So bin ich die letzten beiden Tage gelaufen, weil das absolute Schweisswetter wirklich nicht zum Radfahren eingeladen hat. Morgen werde ich aber eisern wieder aufs Rad steigen, versprochen!

Habe auch wieder mit Bauchmuskeltraining angefangen - ouch!

So, die nächsten zwei Wochen bleiben die Einträge wohl eher etwas "leichterer" Natur, aber das richtige Programm kommt dann schon, keine Sorge. Ziel steht nach wie vor.

Hier noch der Link zum Wetterhexen Winterpokalteam: http://winterpokal.rennrad-news.de/teams/details/152

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