Tuesday, February 20, 2007
schwere Beine
haben mich heute auf dem Rad die ersten paar Hundert Meter gequält, doch dann ging es gut... Heute steht mein Krafttraining, Intervall-auf-Laufband und Bauchmuskeln auf dem Programm.... also 2.5-3 Stunden Fitnessstudio, danach in die Sauna fallen und von dort praktisch luftlinie ins Bett!!!
