Monday, May 15, 2006
Balearenflitzer
Wir haben einen Namen! Wie passend, finde ich. Jetzt müssen wir nur noch dem 2. Teil des Wortes Ehre machen!
Am Samstag habe ich am Gigathlon Campus in Luzern mitgemacht. Super Inlinetraining am Morgen (danke Pascal, dass Du mich aufs Schlimmste schon vorbereitet hattest - so sahen meine Versuche richtig gut aus!) inkl. Videoanalysen, dann nachmittags Schwimmen mit Bennie Lindberg. Bennie macht mir jetzt meinen Trainingsplan und ich bin schon ganz gespannt, was dabei rauskommt.
Gestern war ich dann am Gempen Intervalltraining machen (2', 2x3.5', 3x2')... Die Wanderer haben alle ein bischen blöd geschaut, aber das ist ja nicht weiter schlimm. Ich habe den berühmten Sturz bei 0.5km/hr geschafft. Schalten ging nicht mehr, aus dem Pedal kam ich nicht rau und.... rechter Arm ist aufeschürft, rechtes Knie etwas angeschlagen, aber nicht weiter tragisch! Danach bin ich 30' voll Power inlinen geganen. Es ist wirklich anstrengend nach dem Radeln, besonders wenn man auf Kraft gefahren ist.
Heute weiss ich noch nicht, ob ich schwimmen oder laufen gehe.
Am Samstag habe ich am Gigathlon Campus in Luzern mitgemacht. Super Inlinetraining am Morgen (danke Pascal, dass Du mich aufs Schlimmste schon vorbereitet hattest - so sahen meine Versuche richtig gut aus!) inkl. Videoanalysen, dann nachmittags Schwimmen mit Bennie Lindberg. Bennie macht mir jetzt meinen Trainingsplan und ich bin schon ganz gespannt, was dabei rauskommt.
Gestern war ich dann am Gempen Intervalltraining machen (2', 2x3.5', 3x2')... Die Wanderer haben alle ein bischen blöd geschaut, aber das ist ja nicht weiter schlimm. Ich habe den berühmten Sturz bei 0.5km/hr geschafft. Schalten ging nicht mehr, aus dem Pedal kam ich nicht rau und.... rechter Arm ist aufeschürft, rechtes Knie etwas angeschlagen, aber nicht weiter tragisch! Danach bin ich 30' voll Power inlinen geganen. Es ist wirklich anstrengend nach dem Radeln, besonders wenn man auf Kraft gefahren ist.
Heute weiss ich noch nicht, ob ich schwimmen oder laufen gehe.
