nadine bacher - my gigathlon adventure

Vor einem Jahr
...habe ich mir Rennveloschuhe gekauft und bin das erste Mal mit Clicks auf einem Spinningrad gesessen
... habe ich an Snowboardtage 2-stündige langsame Laufeinheiten gesetzt, um meinen GA 1 Bereich aufzubauen
... habe ich ein Muskelprogramm angefangen und bald wieder aufgehört
...hatte ich noch keine Ahnung, wie schnell sich alles entwickeln würde
... hätte ich noch losgelacht, wenn mir jemand gesagt hätte, dass ich einen Marathon laufen werde
... bin ich regelmässig 3 Stunden aufs Spinningvelo
... habe ich jedes Training mit Pulsuhr absolviert
... habe ich mit dem Visualisieren begonnen
... hatte ich noch keine Ahnung von Zugtechnik, rundem Tritt oder meiner Maximalkraft
... habe ich den Wahnsinn einer Low-Carb Diät versucht
... wusste ich schon ganz genau in mir drin, dass ich den Gigathlon schaffen würde, auch wenn ich es rational noch gar nicht einordnen konnte.

Heute
... fühle ich mich bezüglich Gigathlon rational genauso verwirrt, aber in mir drin ist die selbe Kraft, die mich nach vorne treibt
... habe ich immer noch Mühe, mir wirkliche Ruhe zu gönnen und Ruhe nicht mit sozialem Stress zu verwechseln... kein Sport = ist nicht gleich Ruhe!!! Da gehört mehr dazu...schwere Lektion
... habe ich mich für die Doppelwertung in Berlin (Inline & Laufmarathon) angemeldet
... arbeite ich vermehrt an meiner Lauf- und Radtechnik und verbringe mehr Zeit mit Muskelaufbau
... esse ich morgens und mittags Proteine und abends vor allem Kohlenhydrate
... trinke ich Olivenöl zum Training
... kenne ich mein Herz auch ohne Uhr
... freue ich mich auf unglaubliche sportliche Herausforderungen im 2007!

... bin ich schon ein bischen stolz auf das, was ich erreicht habe.

Rechts im Bild seht Ihr alle Ergebnisse